Home Ontbijt

Ontbijt

Rise and Shine! Begin jouw dag met een stevig ontbijt. Wat dacht je van pannenkoekjes? Of zelfgemaakte granola met yoghurt en vers fruit? Of toch maar liever een crumble? Ontbijten is belangrijk na een hele nacht zonder eten. Jouw lichaam moet dus voorzien worden van de nodige energie. Ik vind ontbijten één van de leukste momenten van de dag. Bovendien kan je met kleine voorbereidingen heel veel variatie in jouw dagdagelijks ontbijt brengen.

Tref de avond ervoor voorbereidingen zoals het fruit snijden, de tafel dekken, de granola klaarzetten. Het lijkt misschien niet veel maar in de ochtend zal je jezelf dankbaar zijn want dan kan je gewoon lekker jouw voetjes onder tafel schuiven en wat langer genieten van een welverdiende maaltijd. En bovendien zal je hierdoor ook sneller kiezen voor een gezond en evenwichtig ontbijt waardoor je niet na enkele uren reeds een energiedipje hebt.

Rise and shine! Eet smakelijk!

Nieuwere artikelen